「お酒をやめたい！！」って1度くらい思ったことないですか？ たびたび思うんですが、全然やめれる気配がないです(笑) 気が付くついついお酒を飲んでいるんです。 ビールに、ウイスキー、赤ワイン．．． 美味しいんです！ 特に最近は、ダンディな大人になろ…

これからブームがくると思うのが「昆虫食」です！！ 絶対絶対くると思います！ 昆虫食は、ヘルシーで、栄養価も高く、ダイエットにも 最適で抜群にいい食材です。 昆虫食の用途は色々です！ ①健康を気にして ②タンパク補給 ③罰ゲームやサプライズ など 皆さ…

「自分の身体を大切にしてください」 若くてもがんになります。 病院で働いているととてもやるせなくなります。 40代、30代、20代まで。。。 ほんとにがんになる人もいます。 自分だけは大丈夫？ そんなことはないんです。 自分の身体は大事にしてください！…