死ぬ前に後悔しないためにいまを生きる ‐これも終活の一つ‐

人は必ず死にます

これは「生」がある生き物が平等に持っている定めです

違いがあるとすれば

急に死ぬか、少し時間に余裕があるかの違いだけです

死ぬことはわかっているけど、

日本人は『死』に対してフランクに話すことは少なく

目を背けがちになりますね？

自分の死と向き合うことは

これからの「生」と向き合うことです！

これは、終活の一つだと思います

皆さん今までの人生はどうですか？

明日死ぬとわかったら、

「素晴らしい人生だった」って自信を持って言えますか？

終活してますか？

誰もが死ぬ直前に

「わが人生悔いなし」っていいたいはず・・・

（誰の言葉だったかは忘れました）

いやいや、「死ぬ前になってみないとわからないよ」って

声が聞こえそうですけど。。。

でも今から考えて準備するということは

これからの人生にも影響を与えることになると思います。

だって死ぬ前に後悔したくないから・・・

人生シンプルに楽しくいきたいから♪

死ぬ前に後悔しないためにどうしたらいいか？

逆に、人間は死ぬ前にどんなことを後悔するのかを

みてみるとヒントがあるかもです

緩和ケアで長年介護の仕事をしていて

たくさんの死を看取った人が「死ぬ瞬間の5つの後悔」として

まとめたものがあります

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 ここから、人生の最後に後悔しないための

ヒントがみつかるかも。

今の自分にも聞いてみてください

【死ぬ瞬間の5つの後悔】

・自分に正直な人生を生きればよかった

　自分がやりたいこと、素直にやれてますか？

　やりたいことを諦めてませんか？

　お金がない・・・

　結婚したから・・・

　自分には無理だし・・・

　自分に言い訳していませんか？

　そもそも自分がやりたいことが何なのかを

　考えたことないかもしれません。

　それを諦めて後悔しないのか？

　ほんとにできないのか？

　他人のせいにしないで、いろんな方法を考えて

「自分で決断して納得する」ということが大事なのかもしれません。

　あなたは今の生き方を後悔してませんか？

・働きすぎなければよかった

　働かないと食べていけません。

　お金がないと生きていけません。

　でもお金があっても、

　一緒に楽しんでくれる人や一緒に笑ってくれる人

　一緒に泣いてくれる人　がいなかったら

　意味がないですよね。

　お金である程度のことができますが、

　それにより、さらなる孤独を感じるかもしれません。

　何のために働くのか

　家族のため？　仕事を通して人を幸せにするため？

　働く意味や目的をもう一度見直してみませんか？

　がむしゃらに働いた結果、何のために働いているのか？

　「その意味」を見失うと死ぬ前に後悔するのかもしれません。

　あなたは何のために働くのですか？

・思い切って自分の気持ちを伝えればよかった

　振り返ってみると、人生のターニングポイントで

　自分の気持ちを、素直に言えないことはないですか？

　人生40年近くになりましたが、

　自分の言葉で素直に伝えることがなかったと

　すでに後悔していることもあります。

　最初の『自分の人生に正直に』と一緒ですね

　思い切って素直に自分を伝えること！

　プライドは、死ぬときにもっていきません。。

　そんなプライドは捨てもいいんじゃないでしょうか？

　後悔しないために！！

　あなたは素直に思い切って自分の気持ちを伝えてますか？

・友人と連絡を取り続ければよかった

　人生は人間関係の縮図だと思ってます。

　人は、一人では生きていけないもの

　長い間連絡が途絶えていても

　あってしまえば、当時に戻れる！

　そんな友人はいないですか？

　人はいつか必ず死にます。

　それを思えば、会える時に大事な友人に会えるということは

　贅沢なことかもしれませんね。

　長年連絡してない友人はいませんか？

・幸せをあきらめなければよかった

　幸せをつかむためにも努力は必要ですね！

　目標に向かてやりたいことを手に入れる

　また、大切な人を手に入れるためには

　努力する必要があるのかもしれません。

　努力しないで手に入るもので

　幸せを感じるものは数えるほどしかないと思います。

　また、手に入れた後でも努力を怠れば

　手に入れたものや大切な人を

　失うでしょう。

　幸せを諦めないために努力も必要ですね！

　幸せを諦めないための努力はしてますか？

いかがですか？

これを実際に死を目前にした人たちの

リアルな声です。

でも、これはある程度「死」までの時間が

残された人たちの声です。

現実には、明日そうなることもあります

救命で働いていた時は、嫌でも思い知りました。。。

後悔しないためには、今を後悔しないように生きることだと思います。

後悔しないように、自分のことを受け入れる

自分と話をすることが大切かなーっと

皆さんも後悔しない人生を♪

『人生シンプルに楽しくいきましょう♪』