ネガティブなのはしょうがない

最近。。。

いつも、ネガティブに考えてしまう。

なかなか気分が上がらない。

ポジティブになりたいのになれない。。。

んーなんでだろう？

と思って色々調べてみたんです。

なんと、ネガティブになるのはしょうがない(笑)

誰しもがなるっていう結論になりましたよ～

人は1日に何回くらい考えていると思います？

問題：人は1日に何回考えるでしょう？

①500回

②1000回

③5000回

④50000回以上

さあ何番！

こ

・

た

・

え

・

は

なんと、人は6－7万回くらい

1日に考えているらしいですよ！

文献によって6万回だったり8万回だったりするんですが

6万回以上は考えてるらしい。。。

めっちゃ疲れそう・・・(笑)

なんでネガティブに関係あるかというと、

そのうちの80％がネガティブに考える習慣を

持ってるんだって！！

6万回×80％って約5万回は

ネガティブに考えているらしい。。。

んー人は元々くらい生き物なのか？？

なんでだろう？？？

確かにみんながポジティブだと収集つかなくなるし、

疲れるかもしれない。

色々なことにチャレンジすると危険な目にもあう。

ということは、安全装置のブレーキなのかもしれないですね。

なので、私はネガティブと思っている皆さん！

そう！

あなたは、ネガティブなんです。。

ん？まちがえた．．．

人は皆、大体ネガティブなんですよ～

安心して下さい、はいてますから！！（古っ(-_-;)）

だから気分が落ち込んでいるときは、

ネガティブに考える割合が増えているんです。

逆にポジティブな人は？？

たぶんこの考え方のネガティブとポジティブの割合が

ちょっと違うんじゃないかと思います。

ネガティブ（ネ）：ポジティブ（ポ）＝80％：20％

なのが

ネ：ポ　＝　60%：40％

になるだけでもだいぶポジティブなんじゃないかな？

10個考えるうちに、3個考えるだけで割合が

ネ：ポ　＝　70%：30％　になる

10個のうち半分をポジティブに考えてみれば

ネ：ポ　＝　50％：50％　になる

こんなに単純じゃないかもしれないけど、

これくらいの気持ちでいいんじゃないかな？

これをいきなり

ネ：ポ　＝　10％：90％　にしようとするから

疲れるんじゃないかな？

ポジティブな人がまぶしいんじゃないかな？

まずはポジティブ20％を30％にするくらいでも

いいと思う！

だって.

だって…

『6万回かんがえてるんだから』

少しだけポジティブからやってみませんか？？

どーしてもそうならない人！

無理しなくていいんです。。

そんなときもあるんです。。。

そんな時は、

　あなたが好きな人に会って

　あなたが食べたいものを食べて

　あなたがやりたいことをやってください

そうすると、不思議とその瞬間は

ネガティブな考えにならないはずですよ♪

人は6万回考える動物。。。

割合を少しだけ変えてみませんか？？

『人生シンプルに楽しくいきましょう♪』